¿Qué podemos hacer los padres para desarrollar la autoestima de nuestros hijos?

Qué podemos hacer para ayudar a desarrollar la autoestima de nuestros hijos/as Te damos una pequeña guía para hacer crecer la autoestima de tus hijos/as Autora Maribel García. Psicopedagoga en Alinur Es evidente que como padres deseamos proteger a nuestros hijos de aquellos problemas o situaciones desagradables que deberán afrontar a lo largo de su […]

Comer fruta es sano y divertido

Beneficios de la fruta Todos y todas sabemos que comer fruta es muy beneficioso, ahora te contamos por qué Las frutas son perfectas para proveernos de una parte de hidratos de carbono en nuestra dieta diaria, pero sobre todo su aporte es de vitaminas, minerales, fitoquímicos, fibra y agua orgánica. El elemento mayoritario en la composición de […]

Beneficios de Andar

Beneficios de andar Un montón de beneficios al alcance de todos Autor Ramón Martínez Todo el mundo intuye que caminar es bueno para la salud por lo tanto debemos aprovechar el momento ahora que podemos,   pero cuando leas estos 14 beneficios de caminar, quedarás perplejo de lo importante para tu vida que puede llegar […]